ARTS ENERGETIQUES
RELAXATION
SOPHROLOGIE
MEDITATION
QI GONG
Pourquoi ces méthodes ?
Au fur et à mesure de mes formations, pratiques et animations, j'ai pris conscience des passerelles qui existent entre les différentes méthodes, de leurs complémentarités en même temps que de leurs bienfaits.
C'est pourquoi j'ai eu envie, dans le respect de chaque enseignement et bien sûr des personnes, de proposer ces pratiques en fonction des contextes, des souhaits et des besoins.
Les ateliers sont placés sous le signe de la douceur, en privilégiant l'écoute pour affiner nos sensations, chacun à son rythme, sans a priori.
Consultante Conseil en Ressources Humaines en Entreprises, Cabinets spécialisés et Sophrologue pendant de nombreuses années, je me suis également tournée vers la culture traditionnelle chinoise avec la pratique du Qi gong puis vers la méditation.
Dans le cadre de l'Association Emergences et Potentiels, je propose des Ateliers et Stages, en individuel ou en groupes, pour les particuliers, les Entreprises et Collectivités.
Vous trouverez en cliquant sur les différents onglets des précisions sur ma démarche, les contenus...
Réjane Jonias
Réjane Jonias
Bien entendu, respirer, calmer l'esprit,
avoir une bonne posture... sont des bases communes
