Nos pratiques et centres d'intérêt
Arts énergétiques
RELAXATION
SOPHROLOGIE
La création de la Sophrologie remonte à 1960 avec le Dr Alfonso Caycedo
Il a rencontré à cette époque des grands
maîtres du Zen et du Yoga
afin d'étudier avec eux, les effets des postures, concentrations, respirations,
sur le physique et le mental et de les intégrer ensuite
dans le développement de sa méthode.
afin d'étudier avec eux, les effets des postures, concentrations, respirations,
sur le physique et le mental et de les intégrer ensuite
dans le développement de sa méthode.
Les pratiques comportent Relaxations dynamiques et Techniques spécifiques.
Les séances comportent des phases de stimulation et d'intégration
Les séances comportent des phases de stimulation et d'intégration
en alternance en postures debout et assise.
En passant par le corps, la découverte de la relation corps - esprit
se fait progressivement tout d'abord en mettant l'accent sur la respiration, l'évacuation des tensions
La méthode permet d'activer le positif
d'évacuer efficacement stress, tensions physiques et mentales
de développer un sentiment de bien-être
La sophrologue établit des protocoles adaptés
Vous pouvez trouver d'autres informations sur
la Relaxation Dynamique et la Sophrologie sur les sites de la
MEDITATION
La méditation peut être un soutien important lors de vécus difficiles,
conflictuels, maladies et suivi de traitements
Elle est pratiquée, dans le respect de chacun
indépendamment des religions ou formes de spiritualité.
La méditation peut être un soutien important lors de vécus difficiles,
conflictuels, maladies et suivi de traitements
Elle est pratiquée, dans le respect de chacun
indépendamment des religions ou formes de spiritualité.
Des pratiques sur la respiration, la relaxation, les postures
et pour les "non habitués", la visualisation sont à prévoir
Mr Tulku Thondup nous parle merveilleusement de la méditation
dans ses livres (nous indiquons l'un de ses titres ci-dessous),
ainsi que Mme Sharon Salzberg dans ses conférences
La méditation est porteuse d'ouverture, d'amour
pour soi-même et pour les autres
QI GONG
Parmi les différentes pratiques :
Bannière de Ma Wang Dui - Dao Yin Bao Jian Gong
Qi gong de Méditation
Pratique taoiste du "Sourire Intérieur"...
Mouvements de Dao Yin enseignés en France
par Mme Liao Yi Lin
Méthode de conduite de l'énergie interne
par des mouvements simples en liaison avec les saisons
Enseignements les plus anciens découverts à ce jour en Chine
Mouvements représentés sur la Bannière dite de Ma Wang Dui
bannière de tissus de 100 m sur 50 m
Dao Yin Bao Jian Gong
Qi Gong général avec enchaînements en mouvements lents
du Pr Zang Guang De
du Pr Zang Guang De
Le Dao Yin Bao Jian Gong est l' enchaînement général de base
faisant partie du Dao Yin Yang Sheng Gong, méthode de Qi Gong créee
par le Pr Zang GuangDe. Cette méthode est dispensée dans les universités en Chine
Le Pr Zang Guang De et le Pr Zhang Jian ont crée une école à Biarritz en France Site de l'Association Kunming à Biarritz
Les pratiques de Qi Gong sont ancestrales.
Elles sont basées sur la
physiologie et la philosophie chinoise,
prennent en compte l'être humain
dans sa globalité
et dans son environnement, impliquent de manière
indissociable
le corps et l'esprit.
Le Qi Gong agit sur l'énergie qui
circule dans tout le corps.
Ces pratiques permettent en particulier
une meilleure maîtrise de la respiration et de la concentration,
circulation de l'énergie dans les méridiens,
en tenant compte des saisons, fluidité dans les mouvements,
le développement de l'enracinement au sol, de la vitalité...
Elles amènent le corps et l'esprit
dans un meilleur état de calme intérieur
Conférences ou Livres
sur YouTube
Rencontres Sciences et Humanisme - les rendez-vous du futur
Physique Quantique avec Etienne Klein
L'eau - les découvertes de Masaru Emoto
Parmi des Livres
L'infini Pouvoir de guérison de l'Esprit de Tulku Thondup
La Médecine du Corps énergétique du Dr Janine Fontaine
Le pouvoir bénéfique des mains de Barbara Ann Brennan
Le Pouvoir guérisseur de l'eau - Messages de l'eau.... de Masaru Emoto
